Екатерина Воркина| Психология для жизни.

❤️ «Он помогает, а мне кажется, что на меня давят» Сегодня на разборе женщина рассказала, что в отношениях с мужем есть напряжение. Он старается её поддержать, помочь, подсказать. А она воспринимает это как давление и навязывание. Ей от этого тяжело. Когда мы начали разбираться, выяснилось несколько вещей. 1. Для него это забота. Для яркого человека (истероидный радикал) помощь и вклад в партнёра — способ показать любовь и почувствовать себя классным, значимым, нужным. Он как бы говорит: «Я рядом, я тебе вкладываюсь». 2. Для неё любой совет и просьба звучали как ограничение свободы выбора. Когда мы копнули глубже, оказалось, что это идёт из детства. У неё сработала защита, и принять поддержку было почти невозможно. 3. Ей было трудно благодарить. Внутри было ощущение: «Если я поблагодарю, я как будто потеряю свою ценность». А для яркого человека искренняя благодарность и восхищение за вклад — это язык любви. ❌И если помощь отвергают, он слышит не «я хочу сам(а) выбирать», а «ты мне не нужен, твой вклад не ценят». Для него это личная обида. Отсюда и напряжение. Когда мы это увидели, стало понятно, что именно происходит. Он не давит, а проявляет заботу. Она не обесценивает, а защищает свою свободу. Просто они говорят на разных языках. И вот что мне здесь нравится🔥. Яркий радикал учит нас быть яркими: интересными в отношениях, с насыщенной жизнью. Такой человек и сам строит жизнь ярко, и ждёт этого от партнёра. Он как бы говорит: «Я поддерживаю тебя и делаю из тебя звёздочку». Он подталкивает партнёра развиваться, стремиться к большему, быть совершеннее, блистать. Если принять это, можно перестать воспринимать его помощь как контроль и критику и начать использовать как опору для роста. А ему показывать благодарность и восхищение. И при этом свобода выбора никуда не исчезает. А как у вас? Вам легко принимать помощь и поддержку или вы чувствуете, что на вас давят? ❤️

Почему нам так удобно винить других? Мужчины «не такие», женщины «не такие», проблемы в обществе, в стране, в погоде. Мой сын сегодня объяснил это одной мыслью, и я подумала: «Как же точно». Всего меньше минуты. Включите, когда будет тихо, и честно ответьте себе. 🎧

Екатерина, ещё раз Здравствуйте! 🤍 Хочу поблагодарить вас за чудесный созвон и за то, как бережно вы помогли мне раскрыть проблему, которую я в себе давно зарыла. Не знаю, как у вас это получилось, но после нашей уютной и тёплой встречи мне стало гораздо легче и просторнее на душе 🙏 Мы выяснили причины и прояснили последствия того, почему не стоит держаться за прошлое, за человека, который давно вышел из моей жизни, и за отношения, которые себя отжили. Почему так важно ставить фокус на себе, что можно вынести из этого прошлого опыта и шагать дальше, в новое, с наполненным внутренним «Я». 💫 Практика суперская! Она наглядно демонстрирует всю картину произошедшего, моё состояние и проблемы, с которыми мы столкнулись в процессе отпускания человека. А ещё помогли мне взглянуть на себя немного иначе и заметить то, что, казалось бы, лежало на поверхности. Спасибо вам большое за то, что помогли мне встретиться со своим запросом максимально ресурсно и открыто. Вы умеете расположить к себе так, что не чувствуешь ни малейшего дискомфорта при взаимодействии. Вы освободили в моём внутреннем мире местечко для новых перспектив и постарались «очистить» пространство от всего ненужного. Благодарю вас!❤️‍🩹 Успехов и продвижения вам в вашем нелёгком труде! 🫶